Metodo Feldenkrais®
con Daniela P. Ranieri

a Sesto San Giovanni (MI), Milano e provincia

IL METODO FELDENKRAIS ®

Per ritrovare la gioia di muoverti, la flessibilità, l’eleganza e il miglioramento della postura. Riduzione di tensioni, stress, ansia e dolori articolari. Sarai guidato nell’esperienza di riscoperta attraverso il movimento, con uno sguardo più attento rivolto all’interno e all’ascolto di te stesso.

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Insegnante Daniela Ranieri segue allieva durante lezione

Daniela P. Ranieri

Insegnante appassionata e in aggiornamento continuo, divulgatrice del Metodo Feldenkrais. Diplomata ISEF (Istituto Superiore di Educazione Fisica).

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Le mie proposte:

Lezioni in presenza collettive o individuali

Lezioni di gruppo di Consapevolezza Attraverso il Movimento ® (C.A.M.)
Lezioni individuali di Integrazione Funzionale ® (I.F.) per ogni esigenza

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Ginnastica intelligente con la sedia

Basata sul Metodo Feldenkrais®, è una ginnastica fantasiosa e efficace che utilizza la sedia in modo dinamico, ideale se si è soliti stare seduti molte ore.

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Lezioni online collettive e individuali

Lezioni settimanali collettive e individuali su piattaforma Zoom.

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La malattia dai cento sintomi: "Difficile vivere con la fibromialgia"

Mariachiara Bortolotti, addetta stampa ed ex insegnante peschierese di 59 anni, racconta la sua esperienza "Ho iniziato a soffrire di forti cefalee da giovanissima. Sollievo da meditazione e metodo Feldenkrais" .